若い頃、自己中心的な思いが暴走し、酒やドラッグに明け暮れていた私は、刑務所に入ることになりました。そこにいた女の子たちとはみんな仲良くやっていました。ある日、私が「Freedom（自由）」という歌を歌い始めると、ほかの女の子たちも一緒に歌い始めました。すると、看守たちはかなり神経をとがらせたようでした。看守の人数を増やし、あちこちを行ったり来たりし始めたのです。でも、結局何も起こりませんでした。それどころか、驚いたことに、刑務所での経験は決して悪いものではありませんでした。
私が
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
（AAの回復
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
）につながったとき、自由とは何なのか、まったく分かっていませんでした。親の家を離れ、街を好き勝手に走り回り、自分の思いどおりに行動することが自由なのだと思っていました。しかし、その後、ほかの多くの仲間たちと同じように、酒やドラッグに振り回されるようになりました。そして、自分自身の心と身体の中に閉じ込められた囚人になってしまったのです。ようやくAAにつながるまでに、集中治療室に何度も入ることになりました。
私は自由を見つけただけでなく、自由とは何なのかを学びました。そこに至るまでには時間がかかりました。人や場所、物事に対する恐れでいっぱいだったからです。たくさんのミーティングに参加し、ステップに取り組むことで、ようやくその恐れが取り除かれていきました。そして、子どもの頃にも、親元を離れて一人で暮らしていた頃にも経験したことのない、新しい生き方を学びました。
私はこの新しい生き方に感謝するようになり、自分自身を見つめ直す努力を続けました。あらゆるものに対する恐れは、ほとんどなくなりました。そして、恐れが再び顔を出したときには、それを
ハイヤー・パワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
に委ね、信頼すればよいと分かっています。自分にできるのは、自分の行動をコントロールすることだけで、それ以外のことはコントロールできないのだと知っています。
そして何よりも、私は受け入れることを学びました。変えられないものを受け入れること、そして変えられるものと変えられないものを見分ける知恵を持つことです。
Translator : yu
I remember when I was younger and self-will was running riot, drinking and drugging was prevalent, that I ended up in jail. I got along with all the girls there. And one day, I started singing the song “Freedom,” and the other girls started joining in. Well, it made the guards pretty nervous. They started doubling up and pacing back and forth. Nothing came of it, though. And amazingly, it wasn’t a bad experience.
When I came to the program, I had no idea about freedom. I thought I was free away from my parents’ home, ripping and running on the streets, doing what I wanted. But then, like many others, alcohol and drugs started to have their way with me. And I ended up a prisoner in my own soul and body. I ended up in intensive care quite a few times before I finally made it to AA.
Not only did I find freedom, but I learned what freedom was. It took time because I was filled with fear of people, places, and things. Many meetings and working the Steps finally got rid of the fear. And I learned a new life that I had never experienced before, either growing up or out there on my own.
I became appreciative of this new life and continued to work on myself. Fear of everything has mostly disappeared. And when it pops up, I know to turn it over and trust in my Higher Power. I know that I can’t control anything except my actions.
And most of all, I have learned acceptance, to accept the things I cannot change, and the wisdom to know the difference.
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