皆さん、こんにちは。アルコホーリクのケヴィンです。今週、「自由」というトピックを取り上げてくださり、ありがとうございます。初めてAAのミーティングに参加した後の気持ちを、私は今でも思い出すことができます。自分の中で何かが腑に落ちて、「今日一日だけなら、飲まずにいられるかもしれない」と感じたのです。今でも、そのことを思い返すと奇跡のように思えます。でも、その経験があったからこそ、90日、6か月、そして1年と、
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
を続けることができたのだと思います。それは最初の頃にミーティングが私に与えてくれた勢いのおかげです。
それは、何をしても、どれだけ努力しても、結局また酒を飲んでしまうのではないかという、押しつぶされそうな思いからの大きな解放でした。今振り返ると、この自由は、人生のさまざまな領域にまで広がってきたと思います。
今、私が感謝していることの一つは、自分自身を大切にする自由があることです。以前の私は、健康上の問題が次々と増え、しかもその問題は雪だるま式に大きくなっていきました。どうすることもできなかったのです。それに対処するための自制心も、意志の力も、そしてそれを実行する自由もなかったのです。でも、今の私にはそれができます。ちょっとしたことを変えられます。食べるものを変えられます。夜、何時に寝るかを自分で決められます。日々の習慣や健康管理のための取り組みを続けることもできます。以前は、そんなことは一つもできませんでした。最初の一杯を飲んでしまえば、すべてが台無しになってしまったからです。
そして、このことは、自分以外の人に対しても、ある程度は責任を持てるようになったということなのだと思います。自分自身だけでなく、ほかの人を大切にする自由も得られたのです。まだ、自分がそうありたいと思うほど上手にはできていません。でも、そうすること自体が可能になったという事実は、以前の自分と比べれば、途方もなく大きな変化です。
このトピックを取り上げてくださったこと、そして、今の自分の人生が以前とはどれほど違っているかを、心から感謝するよう思い出させてくださったことに感謝します。皆さんにとって、すばらしい一週間になりますように。
ケヴィン
Translator : yu
Hi everyone, this is Kevin, alcoholic. Thanks so much for the topic of freedom this week. I can still recall the feeling I had after my first AA meeting, when something clicked inside and I felt like it might be possible to not drink just for today. It still feels like a miracle to think about, but that got me to 90 days and six months and a year, all thanks, I think, to the momentum that those early meetings gave me.
That was a huge relief from the crushing feeling that no matter what I did or how hard I tried, I would pick up again. Today, I would say that this freedom has spread to many other areas of my life.
One thing I’m grateful for right now is that I have the freedom to take care of myself. I used to have an exponentially growing set of health problems that I could do nothing about because I didn’t have the discipline, the willpower, or the freedom to do it. But today I can. I can change the little things. I can eat differently. I can choose when I go to bed at night. I can keep up with routines and health regimens. These are all things I could never do before because that first drink would bring it all crashing down.
And I guess this has also meant that I am at least somewhat capable of being responsible for others, of having the freedom to take care of others as well as myself. I’m not as good at this as I’d like to be yet, but the fact that it is possible at all is a tremendous change from the way that things used to be.
So thank you for the topic and for reminding me to be deeply grateful for how my life is different today. I hope everyone has a wonderful week.
Kevin
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