アルコホーリクのロバートです。スーザン、今週の素晴らしいテーマを提供してくれてありがとう。スーザンからのテーマ「どうやって “破滅する運命” から “自由” へとたどり着いたのでしょうか？ あなたにとって、毎日の解決策とは何ですか？」
2つの質問ですね。それぞれ別々に考えてみましょう。とはいえ、どちらの質問に対しても、私の答えはある意味では似たものになると思います。
1. 1965年、私は19歳のときから1988年1月まで、毎日酒を飲んでいました。正確な日付は覚えていませんが、あるとき私は神に向かって、「自分の何がいけないのでしょうか」と尋ねました。若い頃の私は、結婚して家庭を持ち、子どもたちと一緒に遊んだりする夢を抱いていました。実際、私は1969年以来、美しい妻と暮らしていました。私たちは二人ともイギリスで学び、そこで大学院の学位を取得しました。そして今では、健康で愛らしい2人の子どもにも恵まれていました。それなのに、私は家族と過ごすことがまったくありませんでした。毎晩のように外へ出て、バーで泥酔していました。そこで私は神に、「自分の何がいけないのでしょうか」と尋ねたのです。1月29日、私はブラックアウトするまで酒を飲み続け、真夜中に意識を取り戻しました。自宅の書斎のソファに横たわっていたのです。そこへ妻が入ってきて、明かりを消しながら言いました。「ロバート、ブーツとコートを脱いで、ベッドに来たらどう？ もう朝の3時を過ぎているわよ」
そのとき、神に導かれた直感がひらめきました。自分がこんなにも惨めだった理由は、酒を飲んでいたからだ、と。私は酒をやめる必要があったのです。そのときには、もう分かっていました。そこで、当時ちょうど1年間
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
を続けていた友人に電話しました。私にとって、彼は
ハイヤー・パワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
でした！ 私は彼に、AAのミーティングに連れて行ってほしいと頼みました。そして1988年1月31日、42歳の誕生日を迎える1週間前に、私は初めてAAのミーティングに出ました。それ以来、ずっと
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
を続けています。このシラフの友人、名前はリュックといいましたが、彼が私の最初の
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
となり、初めて
12ステップ12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
を通して導いてくれました。
最初から私はAAが大好きでした。毎日2回、時には3回もミーティングに通いました。しばらくすると、自分の人生が180度変わり、まったく違う方向へ進み始めていることに気づきました。私はそれが気に入りました。そして、家族も同じように感じてくれました。その年の父の日、当時5歳と8歳だった子どもたちは、大きな段ボールに大きなハートを描き、その真ん中に 「Vive les AA」 と書きました。これは「AA万歳」という意味です。それが、愛する父親である私を自分たちのもとへ取り戻してくれたことへの、「ありがとう」という子どもたちなりの伝え方だったのです。
これが、私が破滅する運命（doom）から自由（freedom）へとたどり着いた経緯です。
2. 私にとっての毎日の解決策 毎朝、目を開ける前に、私はこう祈ります。「神様、この新しい一日をありがとうございます。最初の一杯から私を守り、性的な面（これも私が抱えている別の依存症です）でも私をソーバーに保ってください。私に対するあなたの御心が何なのかを教えてください。そして、それを行う力を与えてください。」それからベッドの下に置いてある体重計を取り出して体重を量るために、膝をつきます。せっかく膝まづいているので、神にこう祈ります。「私はあなたの道具、あなたの容れ物です。あなたの望むように私をお使いください。私の意志ではなく、あなたの御心がなされますように。」そして体重を量ります。その後、15分ほど運動します。それから妻と一緒に30分ほど黙想をします。そして朝食を食べます。また、夕食の準備をする前の午後5時にも黙想をします。そして日中は、通りやバス、地下鉄にいる人たちのために、心の中で「良いことがありますように、幸せでありますように、平和でありますように」と願います。そして、私はよく「神様、ありがとうございます」と祈ります。また、できるだけ多くAAのミーティングにも出ています。普段は週に4～5回です。
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
のあるメンバーの言葉を真似すると、「これが、私にはうまくいくやり方なんです。」
乾杯！
ロバート
追伸：今はちょうど5時、黙想の時間です。
Translator : yu
I'm an alcoholic and my name is Robert. Thank you Susan for providing us with an excellent topic this week. You wrote: "How did you get from doomed to freedom? What is your daily solution?"
Two questions. Let's deal with them separately even if my answer to each question is similar in a way.
1. I had been drinking daily from the age of 19 in 1965 until January 1988. I don't remember the exact date, but at some point I turned to God and asked him what was wrong with me. As a young man I had dreams of getting married and raising a family, playing with my children, etc. Well, I had a beautiful wife since 1969. We had both studied in England and gotten post graduate degrees there. and now we had two healthy lovely children, but I never spent time with my family. I went out every night and drank myself stupic in bars. So I asked God what was wrong with me. On the 29th of January, I had been drinking myself to a blackout and came to in the middle of the night, lying on a couch in my home office when my wife came in, turned off the light and said, "Robert, why don't you take your boots and your coat off and come to bed? It's past 3 in the morning."
That's when I had a God-inspired intuition: the reason why I was so miserable was my drinking. I needed to quit drinking. I knew it then. So I called a friend who was then one whole year sober. For me he was a Higher Power! I asked him to take me to an AA meeting. So on 31 January 1988, one week short of turning 42, I attended my first AA meeting. And I've been sober ever since. This sober friend, whose name was Luc, was my first sponsor and guided me through the 12 Steps for the first time.
From the start I loved AA. I went to two or even three meetings every day. After a while I realized my life had turned around 180 degrees and was now going in a completely different direction. I liked it. And so did my family. On Father's Day that year, my children who were then 5 and 8 years old drew a big heart on a huge piece of cardboard and in the middle they wrote "Vive les AA" which translates as "Long Live AA". That was their way of saying "Thank you" to all of you for giving them back the father they loved.
That's how I got from doom to freedom.
2. My daily solution is that every morning when I wake up, before even opening my eyes, I say, "Thank you God for this new day. Protect me from my first drink and keep me sober sexually (another addiction I have), tell me what Your will is for me and give me the strength to carry it out." Then I get on my knees to fetch the scale that is under the bed so I can weigh myself. Since I'm already on my knees, I say to God, "I am Your instrument, Your tool, do with as You will, Thy will be done, not mine." Then I weigh myself. After this, I exercise for about 15 minutes. Then my wife and I meditate for about half an hour. Then we eat breakfast. We also meditate at 5:00 PM, before preparing supper. And during the day, I mentally wish good things, happiness and peace for people on the street, in the bus or metro. And I often say, "Thank you, God." I also go to as many AA meetings as I can, which is ordinarily 4 or 5 per week.
As a member of ESH says, "That's the way it works for me."
Cheers,
Robert
P.S. It's five o'clock now, time to meditate.
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