ジャン、私たちのグループへの
サービスAAの奉仕活動
と、今週のテーマ「感謝」をありがとう。7年の
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
、おめでとうございます。長く、素晴らしい7年間ですね。ハグを送ります。
2026年9月6日のテーマ
「感謝」
さて、私は自分自身のこと、つまり自分の経験と力と希望についてしか話すことができません。これは、私が
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
に「感謝について取り組みたい」と相談したことから始まりました。私の命を救ってくれた
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
です。「Sue、私は感謝について取り組みたいんです。どのミーティングでも、みんなが『感謝』という言葉を口にしています」彼女はしばらく黙っていました。そして、こう言ったのです。「Bobbie、感謝というのは感情なのよ。感じるときは感じるし、感じないときは感じないものなの」
最初はショックを受けました。それから私は、「私は酒を飲んでいたから、何も感じなかったんです。どうすれば、感情豊かになれるのですか？」と言いました。すると彼女は、「
ビッグブックビッグブック・AAの基本テキスト（書籍）
を読んでステップに取り組むことで、あなたはもう、少しずつ学んでいるのよ。自分自身を変えるのには時間がかかるの」と言いました。
私たちがみんなそうしているように、私は一日ずつ、自分が何者なのか、そしてどんな人間なのかを理解するために取り組んでいます。そして、一日ずつ、自分を変えていくことができます。アルコールは、一日ずつ、あなたの命を奪っていました。あなたは生きるために、別の道を歩むことを選んだのです。今日を生きるための指針として、そのことを覚えておいてください。私たちに与えられているのは、今日、この一日だけだということを忘れないでくださいね。
私は、
HP（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
（
ハイヤー・パワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
）が恵みとして与えてくれた、無償の贈り物ともいえる新しい生き方を学びました。たったそれだけの、とてもシンプルな教えによって、私も他の仲間たちと同じように、今この瞬間を生きることに一生懸命取り組んでいます。今、私は心から感謝しています。これまで、そして今も、人生の中で私を支えてくれている人たちに感謝しています。そういった人たちももまた、恵みとして与えられた、もう一つの無償の贈り物ですね。
私の
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
はまた、毎晩祈るように私に言ってくれました。「私の生命に感謝します。あなたが私に与えてくださったものに感謝します。そして、あなたが私から取り去ってくれたものにも感謝します。」私は毎晩、そう祈るようになりました。でも、あなたが私から取り去ってくれたもの、と言う部分が嫌でした。私はそれを「失ったもの」だと思っていたからです。
ある晩、祈りを終えたとき、ふと思いました。「ちょっと待てよ。
HP（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
は私の祈りに応えてくれて、私から酒を取り去ってくださった、新しい人生を始める手助けをしてくださった。自分を変えたいという私の祈りにも応えてくださった。私自身を取り戻させてくださった。支えてくれる家族を与えてくださった。そして友人たちも与えてくださった。」「すごい！」と私は思いました。そして、「私の祈りを聞いてくださって、ありがとう、
HP（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
」と言いました。
一日ずつ生きることで、私は変化することを学びました。そして今日も、それに取り組み続けています。現在の私の人生は大変な状況にあるからです。
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
の早い時期に、私はこうしたことを学びました。それは無償で与えられた贈り物でした。私はこれからも、ずっとそのことに感謝していきたいと思います。
祈りを必要としている人たちにも、必要としていない人たちにも、祈りを捧げます。
ハグと愛を送りますね。
ハグを、ボビー
Sober Date 1981年12月9日
Translator : yu
Thank you Jan for the service to our group and our week's topic Gratitude. Happy sober birthday 7 years is a good long time hugs.
Topic 09/06/26
Gratitude
Well As I can only talk about myself, my experience, strength and hope. It was a process I asked my sponsor who saved my life. Sue, I want to work on gratitude. I hear it at every meeting. She got quiet, Then she said Bobbie gratitude is a feeling you either feel it or you don't.
First I was shocked then I said I drank so I didnt feel anything, How am I supposed to do that? She said you are already learning by reading the book and taking steps. It takes time to change yourself.
I do it a day at a time as we all do to learn who and what we are. Then we can change a day at a time alcohol was killing you a day at a time you chose to take a different path to live, let that guide you today remember Today is all we got.
I learned a new way to live a free gift of grace by my HP. By that very simple lesson. I work very hard to stay in my now, as we all do. I feel totally grateful today for the people who helped me along the way then and now in my life another free gift of grace.
My sponsor also told me to pray every night. HP thank you for my life, Thank you for the things you have given me and thank you for the things you have taken away. I have done that every night. I hated the things you have taken away, I felt that was a loss.
One night when I finished. A thought came to me. Wait a minute Hp has answered my prayers and taken away my drinking, helped me start a new life. Answered my prayers to change, gave me myself back, gave me my family for support, my friends. Wow I said thank You HP for hearing me.
Day at a time is how I learned to change and still work on doin that today as my life right now is hard. A free gift I learned that early in my sobriety and shall ever be grateful for that. Prayers for those who need them and those who don't. Sending hugs and love.
Hugs bobbie
dos
12/09/1981
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