親愛なる
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
の仲間の皆さん：
パムさん、シェアをありがとうございます。ステップ7がトピックだと受け取って、シェアしたいと思います。今日、ステップ7について考えてみると、私の平安と正気を保つうえで、最も大きな助けとなってきたステップの一つだと感じています。もちろん完全にではありませんが、自分の欠点からある程度解放されたという安らぎを感じています。とりわけ、私をひどく苦しめてきた怒りや恐れからの解放です。今では、心の中の痛みにいつも反応してしまうことなく人生を生きるとはどういうことかを、身をもって体験できるようになりました。
回復の初めの頃、ステップ7を「自分を改善するためのプロジェクト」のように捉えていました。もっと努力をすれば、自分をもっと忍耐強く、愛情深く、親切な人間に変えられるはずだと思っていたのです。当然のことながら、そういった考え方では、いら立ちと絶望の繰り返しから抜け出すことができませんでした。なぜなら、少なくとも私というアルコホーリクは、自分の意志の力だけで自分を変えることはできないからです。そのやり方でうまくいった人もいるのかもしれません。でも、アルコホーリクである私には無理でした。
祈ることが、私にとって大きな転機となりました。長い間、私は祈ることを拒み、抵抗していました。なぜなら、祈るということは、自分には本当に助けが必要であり、自分一人ではどうにもできないということを認めることだったからです。それは、回復を「自分一人で何とかするためのプロジェクト」と考えることを完全に手放し、自分が最善だと思ってきた努力の多くが、実は問題の一部だったのかもしれないと受け入れることでもありました。謙虚さを実践するということは、今でも私には不思議でよくわからないものです。それでも、自分の武器を下ろして祈る、その瞬間にこそ、謙虚さというものがあるのではないかと思っています。
今日の私は、自分に起こるあらゆる出来事や、友人や仲間たちを通して、この世界における神の愛を感じ取ることができます。神は今この瞬間も、私を癒くために働いてくださっています。そのおかげで、私にとってのステップ7は単なる祈りではなくなりました。それは、自分自身の性格や自我の力に従うのではなく、人生の流れと神の導きに心を開き続けることを選ぶ、一つの生き方、あるいは心の姿勢になったのです。
読んでくれてありがとう、どうぞ素晴らしい一週間を。
仲間の中で。
ケヴィン
Translator : yu
Dear ESH,
Thanks for the share, Pam, and I’m happy to work with Step Seven as the topic. As I think about Step Seven today, I feel like it’s one of the steps that has done the most for my serenity and for my sanity. I do feel some relief (not total, of course) from my defects, and in particular the ones that cause me so much pain—the anger and the fear. Today, I get to experience what it’s like to live life without always reacting to the hurt inside.
In the beginning, I thought Step Seven was a self-improvement project. If I just worked hard enough, I’d make myself more patient, loving, and kind. Of course, all that did was continue the cycle of frustration and despair because I’m personally not able to transform myself through will alone. I know it has worked for some, but not for this alcoholic.
Prayer was a critical turning point for me. I refused and fought prayer for a long time because to offer up a prayer meant I was really, truly admitting that I needed help and couldn’t do something by myself. It was the complete abandonment of recovery as a self-help project and the acceptance of the possibility that maybe many of my best “efforts” were actually part of the problem. The practice of humility continues to baffle me, but I think there is something of it in the moment that I lay down my weapons and pray.
Today, I have the possibility of recognizing God's love in this world through everything that happens to me and through my friends and fellows. God is actively trying to heal me, and because of this, Step Seven has become more than a prayer; it’s become an attitude in which I have the opportunity to choose to remain open to the flow of life and God, rather than the force of my own personality.
Thanks for reading, and have a great week.
In fellowship,
Kevin
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