マーク、グループへの奉仕と、今週のトピックをありがとう。
2026年5月10日のトピック
12の伝統AA共同体の一体性を守るための12の決まり
は、あなたの生活の中でどのような意味を持っていますか？
私にとって AA は、そのすべてが回復の
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
です。ステップ、伝統、書籍、体験談、
サービスAAの奉仕活動
――そうしたものすべてです。でも、私にとってその本質は「変化」にあります。
AAに来て最初にしたことは、
ビッグブックビッグブック・AAの基本テキスト（書籍）
を一気に読むことでした。そこに自分自身を見つけたんです。それからミーティングへ通いました。9か月で
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
もできました。ロサンゼルスには本当に色々なミーティングがあり、私はまずブックスタディに参加するよう勧められ、その次に『12&12』のスタディミーティング、女性のミーティング、スピーカーズミーティングへと参加していきました。
アルコールは、私からすべてを奪いました。私は空っぽでした。学び、理解していく中で、AAは行動の
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
であり、その空っぽの穴を一日ずつどう埋めていくかは、自分次第なのだと知りました。ステップは自分自身のためのものであり、伝統はグループのためのものだと学びました。そして、その両方が私の回復にとって大切なものだったのです。私は、「やる気になること」ができたという贈り物に感謝しています。そして最初の頃、グループの支えがあったことにも。
北カリフォルニアに引っ越してきてからは、どのミーティングでも、またブックスタディでも、毎回伝統が読まれています。でも、伝統について深く話し合われることはあまりありませんでした。私自身も、それほど注意を払っていませんでした。でも、ある出来事がいくつか起こり、その件についてはニューヨークのセントラルオフィスに問い合わせて、どう対応すべきか確認しなければなりませんでした。グループの人たちは、その仲間をミーティングから追い出したいと考えていました。
でも、オフィスからの答えは「ノー」でした。ただし、（彼が話す）その話題はミーティングを乱してしまうので、ミーティング中には話さないという約束は必要だということでした。彼がその考えについて話すのは、ミーティングの前後や外の場なら構わないでしょう、と。彼もそれに同意しました。つまり、伝統はグループを一つに保ってくれているのです。そして、私たちにはそれが必要なのです。
夫との生活の中で、いろいろなことが起きています。夫の癌は大きくなっています。私は夫の介護をしていて、自分のための時間はほとんどありません。それでも、
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
でいられることと、
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
の助けに感謝しています。
私は恵まれていると思います。そして、自分を「ちょうどよい大きさ (right size) 」でいさせてくれる
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
があることも分かっています。祈りを必要としている人たちにも、そうでない人たちにも、祈りを送ります。
ハグを。ボビー
Sober Date 1981年12月9日
Translator : yu
Thank you Mark for your service to our group and the topic for this week.
Topic 05/10/26
How do the traditions fit into your life?
For me AA is a program of recovery, Steps, Tradtrations, Books, stories, service. But change is what it means to me. First thing I did was read the book in one sitting. I found myself in it, Then I went to meetings. I got a sponsor at 9 months.
We had meetings In LA of everything and I was directed to add a book study then to add a 12 and 12 study meeting, A women's meeting, a speakers meeting. My first gift in sobriety was becoming willing. I showed up and worked on learning to live without alcohol. And these are the things that will help me do it.
Alcohol took everything from me. I was empty. As I started to study and learn that AA was a program of action and it was up to me to learn day at a time how to fill up that empty hole. I learned the steps were for me, the traditions were for the group and they were both important for my progress.. I am glad I had that gift of willingness. and the support of the group in the beginning.
When I moved up here in Northern Ca, Traditions are read at every meeting and book studys. But they are not talked about much. I never paid much attention to that. But a few things happened and they had to call the central office in New york to get things clear about them. They wanted to kick him out of meetings.
They said no. But during the meeting he agrees that he can not talk about that as it is disrupting the meeting. He may talk about his thinking outside and before meetings and after meetings. He agreed. So the traditions are keeping the groups together and we need that.
Things are happening in my life with my hubby. His cancer is getting bigger. I am his caregiver, I have little time for me. I am grateful for my sobriety and HP's help.
I am blessed and I know that I have a program that helps me stay right sized. Sending prayers for those who need them and those who don't.
Hugs
bobbie
dos 12/09/ 1981
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