マイケル、今週の
サービスAAの奉仕活動
とトピックをありがとう。
2026年5月3日の週のトピック
謙虚さ (Humility)
今日私は、「謙虚さ」が何を意味するのかをAI に聞いてみました。
なかなか良いポイントがいくつかありました。特に気に入ったのは、以下の二つです。
「自分自身のことを正確に見ること」
「エゴを伴わない自信」
私はいつも、自分のエゴを見つめて、いったい誰がまだ支配権を握っているのかを確かめようとしています。これは、今のところ私にとっていちばん長く続いている戦い（バトル）です。私はずっと、「自分は被害者でかわいそう。だから一杯飲もう」という人間でした。でもやがて、それは通用しなくなり、生命に関わるような問題ばかりをもたらすようになったのです。
ソーバーになったばかりの私は、もうエゴなんて持っていませんでした。だから問題なんて一切ありませんでしたよ（笑）
そして私は学びました。自分のエゴはまだまだ生き延びていて、私の人生を支配していたのです。私は自分自身のことを正確に見ることができていませんでした。AAの助けによって、自分がどんな人間で、どんなふうに生きてきたのか、そして正直になる意欲を持つことで、それを乗り越えていく方法を学びました。
エゴが私を支配していて、私はそれを手放さなければならなかったのです。最初の段階は、「自分が本当は何者なのか」を知ることでした。これは一生かけて取り組む仕事です。私は、そのために自分を見つめ学び続けること、そして今日一日を生きることを学びました。自分自身に正直になることで、自分にもたらされた良き変化を保ち続けていったのです。そうして、私の行動も変わり始めました。
私の人生は変わりました。私はもう、かつての自分ではありません。では、私のエゴは死に絶えたのでしょうか？いいえ、まだまだです。でも時には、何日もの間、自分のことにまったく囚われていないことがあります。それが私には驚きなのです。私は時折、「自分自身」を手放せるようになりました。そんな時、私はいつも自由で、欠けるところのない感覚の中にいます。
私は祝福されています。私の
HP（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
（
ハイヤー・パワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
）は贈り物です。私は感謝しています。祈りを必要としている人たちのために。そして、自分では必要としていないと思っている人たちのためにも、祈ります。
ハグを、ボビー
Sober Date 1981/12/9
Translator : yu
Thank you Michael for your service this week and the topic.
Topic 05/03/26
Topic Humility
I wanted AI to tell me what it means today. It had some good points. I liked 2.
Accurate Self Perception.
Confidence without Ego.
I am always up to look at my ego and see who is still in charge. It Is my longest battle so far. I was The victim, poor me, poured me a drink. That worked for some time. Then it stopped and only gave me problems that tried to kill me.
When I got sober I did not have an ego so no problem.
Then I learned. My ego was alive and running my life. I had no accurate perception of myself. With AAs help I learned who I was and how I lived and how I could overcome it by being willing to be honest.
My Ego was in charge of me and I had to kill it off. My first step was to find out who I really am. This is a lifetime job. I learned to educate myself on that and learned to do it a day at a time. Keeping any changes that I made, by getting honest with myself. So my actions started to change.
My life has changed. I am not the same person I was. Is my ego dead, No not yet but sometimes days pass and I have not thought about myself. I find that amazing. I have let go of myself at times. Those times I am always free and whole.
I am blessed, My HP is a gift. I am grateful, prayers for those who need them and those who don`t
Hugs bobbie
dos 12/09/1981
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