こんにちは：
アルコホーリクのマークです。
ジェフリー、
サービスAAの奉仕活動
と「恩寵 (Grace)」というトピックをありがとう。
ここ数週間、仲間の皆さんのシェアを読みながら自分も参加したいと思っていたのですが、思うようにはいかず、別のことに追われていました。ギリシャのコルフ島から、ブダペスト郊外の村へ、人間2人、猫7匹、犬3匹、そして家具いろいろと共に無事に引っ越しを終え、荷ほどきなどにも追われていました。ようやく今、少し時間ができたので、分かち合いに参加しています。
私が初めてAAに来た頃、小さなゴシック文字のポスターに「BUT FOR THE GRACE OF GOD（神の恩寵がなければ）」というスローガンが印刷されていました。そして仲間たちが、「神の恩寵がなければ、自分はいまだに飲んでいたかもしれないし、あるいは死んでいたかもしれない」と話しているのを時々耳にしました。最近では、その言葉をあまり聞かなくなりました。おそらく、「自分は選ばれた存在だ」「どこか特別なのだ」といった、ある種の霊的な思い上がりを含んでいるように受け取られることがあるからかもしれません。今の私にとって、Grace（恩寵）という考え方は、「なぜ自分だけが？ なぜ自分はしらふでいられて、他の人はそうではないのか？」という不思議さについて考えるよりも、自分の依存的な行動と向き合ったとき、依存的な行動の下には、いつも変わらず善良さや思いやりが流れていることを気づかせてくれるものです。
私は「Grace（恩寵・恵み）」という言葉が好きです。そこには、優雅さ、礼儀、善意といった意味合いがあります。以前は食卓で食事の前に “grace（感謝の祈り）” を唱えていました（いちばん短いものは「God’s neat, let’s eat!（神さまありがとう、さあ食べよう！）」でした）。そしてもちろん、Grace Kelly ――プリンセス・グレース (※1) の存在もあります。彼女はまさに、その言葉を人の姿にしたような存在に思えました。
霊的・宗教的な意味での「恩寵」という考え方は、かなり根本的なものです。それは「努力して得るものではない、無償で与えられる贈り物」という意味だからです。ある意味では、これはAAのステップにある「努力・努力・努力」という労働倫理的な考え方――つまり、霊的目覚めを得るために行動を積み重ねていく姿勢――とは逆方向にも感じられます。AA以外の多くの霊的なしきたりにも、「より良い人間になる」「天国へ行く」「悟りを開く」といった目的のために努力する考え方があります。私自身、回復のためにはある程度の努力や自己内省が必要だと思っています。けれど、努力することそのものが囚われとなり、新たな依存になってしまうこともあるのです。
「Grace（恩寵）」という考え方は、一般的にはキリスト教的な概念とされています。けれども、「何もしないこと」「力まずに行動すること」「手放すこと」、そして自由という霊的な贈り物を受け入れることは、Taoism （タオイズム - 道教・道家思想）における「無為（Wu-Wei）」の思想にも通じるものがあります。」そしてもちろん、AAの回復
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
にも「しないこと」に重きを置く部分があります。具体的には、酒を飲まないこと、最初の一杯に手を出さないこと、自分本位で自己中心的、快楽追求的な行動に結びつく振る舞いをしないこと等です。
だからジェフが提案してくれた「AAで受け取った贈り物について語る」という問いに答えるなら、私はまず、初めてミーティングに行ったときに受けた気づきを挙げようと思います。それは、「私は酒を飲まなくてもいいのだ」という発見でした。今日だけでなく、これから先も飲まなくていいのです。そうやって「飲まない」という選択を続けることで、しらふで、ある程度は健康な心で目覚める毎日、それ自体が贈り物なのです。いつもそう感じられるわけではありませんが、酒を飲まないこと、そして怒りや恐れに飲み込まれないことは、自分を無理に変えようとしたり、周囲をコントロールしようと握りしめ続けるよりも、もっと穏やかで、楽な生き方なのです。
人生にはさまざまな困難や苦しみがありますが、それでも、人間として命を与えられていることは、なんと驚くべきことなのでしょう。呼吸をするために何かをしなければならないわけでもなく、心臓を動かすために努力する必要もありません。何か特別な努力をする必要は無いのです。
(^^
これからも前進を
マーク
Kisbágyon（キシュバージョン村／ハンガリー）
※1 - Grace Kelly
アメリカ出身の女優で、後にモナコ公国の王妃（プリンセス）となった人物。1950年代に活躍し、気品ある美しさと落ち着いた演技で人気を集めました。
Translator : yu
Greetings:
Mark, alcoholic.
Thank you Jeffrey for your service and the topic of grace this week.
I’ve been meaning to chime in during the past weeks as I’ve been reading your shares recently, but life had other plans—successfully moving two humans, seven cats, three dogs and various furniture from Corfu, Greece to a village outside Budapest, Hungary, unpacking etc etc— so I’m diving in now to respond while I have a few moments.
When I first came into AA one of the slogans printed in little posters with gothic letters was the phrase 'BUT FOR THE GRACE OF GOD' and I would sometimes hear people talk about how, but for the grace of God, they'd still be out drinking or perhaps be dead. I don't hear that phrase these days—maybe because it can convey a certain spiritual smugness of being chosen, of being special somehow. To me now the concept of Grace points not so much to the mystery of 'why me?.... why am I sober and others not?' but rather a reminder of a certain basic goodness and loving kindness that is always there under the surface once my addictive behaviors have been confronted.
I do like the word Grace, which implies elegance, courtesy, goodwill. We used to say grace at the dinner table (the shortest version being: “God’s neat, let’s eat!”) and then of course there was Grace Kelly, Princess Grace, who did seem to embody the word in human form.
The spiritual/religious idea of grace is fairly radical: an unearned gift, not something you have to work for. In some way this goes against the “nose to the grindstone” work-ethic approach of the AA steps (work, work, work) which are all about doing things to have a spiritual awakening. Lots of spiritual traditions have that approach: making an effort to be a better person, get to heaven, become enlightened, etc. Part of me agrees some degree of work and self reflection is needed for my recovery, but work can become an obsession, an addiction of its own.
The idea of Grace is usually considered a Christian concept but the idea of doing nothing, of effortless action, of “letting go” and accepting the spiritual gift of freedom is also found in traditions like the Wu-Wei non-doing of Taoism. And of course there is part of the AA program of recovery that’s all about non-doing, specifically not drinking alcohol, not picking up that first drink, not engaging in behaviors that are related to our selfish, self-centered, hedonistic behavior.
So to answer your suggestion, Jeff, to describe one or more gifts we’ve received in AA, I’d start with the revelation that struck me when I went to my first meeting: I didn’t have to drink alcoohol. Not today, not ever. And when I do that— not drink—every day that I wake up sober and sane(ish) is also a gift. It doesn’t always feel that way, but not-drinking and not being consumed by resentments and fear, is the softer, easier way than holding on, trying to fix myself and control the world around me.
Even with all the challenges and suffering that life can bring, what an amazing thing it is to be a human being! I don’t need to do anything to breath or have my heart pump. No effort needed.
(^^
Onward,
Mark
Kisbágyon Hungary
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