ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
の今週のミーティングへようこそ。
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
ミーティングの構成は、司会者がその週のトピックを選び、グループの誰もがそのトピックについて分かち合ったり、あるいはトピックの代わりに、その月に対応するステップや伝統についてシェアすることができます。例えば、11月にはステップ11や伝統11についてシェアすることができます。より多くの仲間の参加を促すことを目的として、最近このように変更しました。
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はメールを用いたグループであるため、シェアする人は、他の形式のミーティングで見られるような笑顔やうなずく姿が見えません。私たちの中には、メールで返事を送ることでその共感や賛同を伝える人もいます。しかし、グループ全体への投稿を最小限に抑えるために、個人的なメッセージはグループを通さず、直接その人に送るようお願いしています。
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のミーティングは日曜日の未明早朝以降（米国東部標準時）に始まり、次の土曜日の午後11時59分まで、メンバーは分かち合いを行うことが出来ます。全メンバーは、ご自身のAA記念日である
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
・デートに分かち合いを行うことが推奨されています。AA以前の生活がどうだったか。何が起こって、現在はどうなっているかを、グループの仲間に教えてください。
電子献金もお忘れなく。伝統７に基づく献金先はこちらです：
小切手の送り先はこちら：
Lin xxxxx
xxxx xxxx Street
Houston, TX xxxxxx
Phone 713-xxx-xxxx
PayPal での献金はこちら：
xxxxx@aol.com
ビジネスリストに参加して、毎月のビジネスミーティング（運営会議）に出席することをご検討ください。
http://mylist.net/listinfo/esh-business
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はいつでも新しい仲間を歓迎します。つながってくれそうな新しい仲間に我々のウェブサイトを紹介してください。http://mylist.net/listinfo/esh
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
や、AAのスタートを切らせてくれる誰か（一時的でも、そうでなくても）を探している方は、
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
シップ・リストキーパーのパム・S (xxxx@gmail.com) に連絡をしてください。彼女がよろこんで、あなたのためのボランティアのリストを送ります。パムはまた、
サービスAAの奉仕活動
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
の紹介も出来ます。その仲間たちは、現在役割についている方や、あるいは単にもっと学びたい仲間で、質問がある方のためのお役に立てるよう準備をしています。
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2026年1月18日のトピック：「渇望現象」
おはようございます。アルコホーリクのマイケルです。AAでの私のソブライエティ・デートは1990年1月19日で、そのことに今も変わらず感謝し、そして驚き続けています。
私の飲酒における最も不可解な特徴の一つは、一杯飲んだ途端にコントロールを失ってしまうことでした。どんな計画を立てていようと、どんな約束をしていようと関係なく、最初の一杯を口にした瞬間から、どれだけ飲むのか、どこへ行くのか、誰と行くのか、まったく分からなくなってしまうのです。
一度や二度ではありません。仕事帰りに「一杯だけ」のつもりでバーに立ち寄ったはずが、気がつけば閉店時間まで、そのスツールに座り続けていたことがありました。
二回目のミーティングで、はじめて
ビッグブックビッグブック・AAの基本テキスト（書籍）
を手にしました。最初の164ページ（英語版、第11章まで）を読みましたが、正直なところ、何を伝えようとしているのかよく分かりませんでした。
私は（ "医師の意見" の章で）医師が使っていた「渇望現象（Phenomenon Of Craving）」という言葉に強く注目しました。それは、最初の一杯を「欲する（WANT）」こととはまったく関係がなく、二杯目（そして三杯目、四杯目……）を「必要としてしまう（NEED）」ことそのものを指していました。私の身体には、アルコールを普通の人とは違うかたちで処理してしまう何かがあります。最初の一杯へと私を連れていくのは私の心ですが、そこから先を引き受けるのは私の身体なのです。
医師の言葉を要約して言い換えるなら、こういうことです。「（ひとたび再び最初の一杯を飲んでしまうと）、渇望現象が発現し、彼らは飲酒の暴走段階に突入する。そして最終的には、深い後悔と、『もう二度と飲まない』という固い決意を抱えてそこから抜け出してくるのです。」
そのサイクルを10年間、毎日繰り返した結果が、私の人生です。一杯では多すぎるし、千杯あっても足りませんでした。
「渇望現象」という言葉が、私の中で決定打となりました。私は本当に、他の仲間たちと同じアルコホーリクだったのです。
フェローシップにおいて。
マイケル
Translator : yu
WELCOME TO THE ESH WEEKLY MEETING
The structure of an ESH meeting is that the chairperson selects a topic for the week and anyone in the group has the option to share on that topic or as an alternative, a member may share on the step or tradition correlating to the month of the year. For example, in November you may share on Step 11 or Tradition 11. This is a recent change we hope will encourage more participation.
Since ESH is an email-based group, a person who shares does not see the smile or nodding head that he/she does in other meeting formats. Some of us provide that validation through an email response. In order to keep the postings to a minimum for the entire group, we do request that personal messages be sent directly to that person and not via the Group.
The ESH meeting will begin no earlier than Sunday morning anytime after midnight EST and members are requested to post their shares no later than the following Saturday night at 11:59 PM EST. All members are encouraged to share their A.A. anniversary on their annual sobriety date. Tell the group what your life was like before AA, what happened, and what it's like today.
Also, please remember the cyber basket. Here is where you can mail your 7thTradition Contributions:
Make all checks payable to:
Lin xxxxx
xxxx xxxx Street
Houston, TX 77009
Phone 713-xxx-xxxx
PayPal contributions may be made to:
xxxxx@aol.com
Please consider joining us at our monthly business meeting by signing up to join the Business List at http://mylist.net/listinfo/esh-business
ESH is always open to new members. Please refer potential new people to our website at :http://mylist.net/listinfo/esh
If you're looking for a sponsor/someone willing to get you started.. (temporary or otherwise) please contact our Sponsorship List Keeper, Pam S, (xxxx@gmail.com) and she will send a list of willing volunteers to you. Pam can also provide you with the names of service sponsors. These individuals have made themselves available to anyone who has questions about anything regarding service work, whether they currently hold positions or merely want to learn more.
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Topic for January 18, 2026: The Phenomenon Of Craving
Good morning, my name is Michael, and I am an alcoholic. My sobriety date in AA is January 19, 1990, and for that I am continuously grateful and consistently amazed.
One of the most baffling features of my drinking was the loss of control that came with taking one drink. Didn’t matter what I planned or promised, with that first drink there was no telling how much I would drink, where I would go, who I would go with.
More than once, stopping by the bar for a ‘quick drink’ on the way home from work meant I was sitting on that stool at closing time.
Got a Big Book at my second-ever meeting. Read the first 164 pages, but I was quite unsure what they were trying to tell me. Then one day, perhaps 6-7 weeks sober, I read ‘The Doctor’s Opinion.’ Understood every word of it, like that.
I zeroed in on the doctor’s use of the phrase ‘Phenomenon Of Craving’, which has nothing to do with WANTING the first drink and everything to do with me NEEDING the second (and third, fourth, etc). There is something in my body that processes alcohol differently from normal people. My mind takes me to the first drink; my body takes it from there.
To paraphrase the good doctor, “(After they have once again taken that first drink), and the phenomenon of craving develops, they pass through the stages of a spree only to emerge remorseful, with a firm resolution not to drink again.
Repeat that cycle every day for 10 years, and you have my story. One is too many and a thousand is not enough.
The Phenomenon Of Craving sealed the deal in my mind. I really was one of you.
In Fellowship,
Michael
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