[Home]に戻る *更新情報は Twitter(X) でお知らせします > @NishiogiAtari

[ESH] Clean house, peaceful mind - Deborah (2026/1/1) 
家の掃除をして、平和な気持ちになる
27


皆さん、こんばんは。アルコホーリクのデボラ・Wです。満ち足りた
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
へと導き続けてくれる生き方を与えられていることに、心から感謝しています。

ドロシー、
サービスAAの奉仕活動
とトピックをありがとう。

昔の私は、頭がぼんやりして気分も沈み込み、憂うつな状態で目を覚まし、辺りを見回しては「この家はめちゃくちゃだ」と思っていました。でも、あまりにも惨めな気分だったので、何も手をつけることができませんでした。その環境は私の惨めさをそのまま映し出していて、そしてどこかで「それが自分にふさわしいのだ」と感じていたのです。

しかし今では、毎日時間をかけて家を掃除し、整え、手入れをしながら、その美しさを味わっています。他の人が「きれいな家ですね」と言ってくれるのも、やはり嬉しいものです。

私の家の美しさは、自分自身に対する思い、人生に対する思い、そして与えられたものを大切にし、それを味わえることへの感謝という、私の内面の在り方を映し出すものなのです。

受け入れることこそが答えです。アルコホーリク的な思考が作り出す投影ではなく、「今、あるがままの現実」と共に生き、そこに取り組んでいくことです。

「家を掃除すること」のような “ささやかなこと” に感謝しています。

皆さん、新年おめでとう。

愛を
デボラ・W

Translator : yu



Good evening all… My name is Deborah W, and I am an alcoholic. Grateful to have been given a way of life that continues to lead me in contented sobriety.

Thank you, Dorothy, for your service and for the topic.

In the olden days, I would wake up groggy, dismal, and depressed, look around, and say, “This house is a mess.” And I could do nothing about it because I was so miserable. The environment reflected that misery, and somehow I felt it was what I deserved.

Today, however, I spend time cleaning, arranging, and maintaining my house every day, all the while enjoying how beautiful it is. Other people comment on how beautiful it is, and that makes me happy too.

The beauty of my house is a reflection of how I feel inside—about myself, about life, and about my gratitude for the ability to appreciate what I have been given to take care of.

Acceptance is the answer: to live with and work with what is, and not the projections of an alcoholic mind.

Grateful for the “small things,” like cleaning the house.

Happy New Year to you all.

Love,
Deborah W





This is an amateur translation, so take it with a grain of salt.
シロウトの翻訳なので、大目に見てね


AA Nishiogi Group (Tokyo, Japan), 2023 
Powerd by AWS/Linux, Java Spring/JPA, MySQL, Chat GPT/Open AI