私の名前はデボラ・Wで、シラフのアルコホーリクです。
もし問題がアルコールでないなら、問題とは何でしょうか？
私にとっての問題は「力」です。
その考え方はこうです：
もしこれを取ったり、あれをしたりすれば、自分がよりよく、より力強く、幸せに、自信に満ち、魅力的になり、さらには人や問題より優れていると感じられるでしょう。これが続く間は素晴らしいですが、効果が切れたらまた繰り返します。
必要なものや人を使う力が自分にあると考え、それがうまくいっている間は気づきませんが、うまくいかなくなると、自分がどれほど破壊的に振る舞ってきたかに気づきます。自分が正しいと信じ、必要なことを知っていると思って行動してきたのです。これは決してうまくいきません。なぜなら、苦しみの根本的な問題には触れていないからです。自己中心性、恨み、恐れ、怒り――これらは私や周囲の人々に痛みを与え続け、酔っ払ったり薬物に走ったり、暴力的行動を正当化する源となります。
ついに私は気づきます。アルコール（あるいはその他の物質や悪しき生活習慣の選択）がすべての力を持っており、私はそれをやめる力を持っていなかったことに。私はアルコールやあらゆるもの、人々に対して無力です。自分自身の感情、痛み、孤独にどう対処すればよいかもわかりません。私はアルコホーリクです。自分より大きな愛の本質を持つ力の概念を持たなかったからです。
そして、人間の堕落の階段をかなり下らないと、打ち負かされません。私にとってこの目覚めは 1990 年に起こりました。そのとき私は AA に来て、今も通っています。（その後 2 回スリップしました。1 回は 3 ヶ月飲み、もう1 回は 1 日でした。）しかし大事は、この経験、この心構えは、私が理解する神に向かって「神よ、これが私です。助けてください」と差し出すとき、常に私と共にあるということです。そして長年、毎日助けられてきました。
少し長くなってすみませんが、こう書かれている通りです。
「この本を読んでくれているあなたが不幸な酒飲みならわかるはずだ」(日本語版
BBビッグブック・AAの基本テキスト（書籍）
p220)
皆さんに愛を、そしてこのトピックをくれたリックに大きな感謝を!!
デボラ・W
Translator : yu
My name is Deborah w, and I am a sober alcoholic.
If the problem is not alcohol, what is the problem?
The problem for me is power.
The thinking goes like this:
If I can take this, or do that it will make me feel better, more powerful, happier, more confident, more attractive, and even superior to people and problems. This will be great while it lasts, and when it wears off I'll just do it again.
Because I have the power to use what or who I need and it's working until it no longer works and I become aware of how very destructive I have been while working on the presumption that I am right and I know what I need. It never works because it never addresses the root problem of my suffering. Selfishness, resentment, fear and anger a replenishing source of pain for me and those around me and a justification to get drunk or stoned or act out.
Until finally I come to realize that alcohol, (or any other substance or lifestyle choice) had all the power, and I have no power to stop using or doing these things. I am powerless over alcohol and everything and everyone else. I don't know how to handle myself, my feelings, my pain, my loneliness. I am an alcoholic because I have no concept of a power greater than myself whose nature is love.
And I gotta go pretty far down the scale of human depravity before I am beaten. This awakening for me happened in 1990. That's when I came to and come to AA. (I have had 2 relapses since then. One lasted 3 months, the other lasted one day.) But my point is: this experience, this mindset is with me at all times when I present myself to the God of my understanding and say, "God this is me. I need your help." And I have been helped every day for many years.
Sorry I went on for a bit, but as it says..
"Unhappy drinkers who read this page will understand...."
Love to all of you and BIG THANKS to Rick for this topic!!
Deborah w
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