仲間の皆さんこんにちは、アルコホーリクのジェフです。
今週の司会をしてくれたボビーに感謝します。そして、
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
に奉仕してくれているすべての仲間たちに感謝します。
ビッグブックビッグブック・AAの基本テキスト（書籍）
で初めてステップ3の箇所を読んだとき、私はすぐに自分のことだと思いました。善意ではあるけれど、何百もの恐れに突き動かされ、自分の人生や身近な人たちの人生のすべてをコントロールせずにはいられない役者のことです。まさに私はそういう人間でした！私はまるで空中で十数個のボールをジャグリングしているようで、一瞬でも目を離すのが死ぬほど怖かったのです。それは惨めな生き方でしたが、他のやり方を知りませんでした。父も同じように生きていました。アルコールは、私たち二人にとってその極度の不安をかろうじて耐えられるくらいに和らげてくれるものでした。
私はそれを30年間どうにか持ちこたえてきました。けれどもボールはひとつずつ地面に落ち始めました。初めは一回目の結婚生活、次に仕事、次に金銭、次に友人たち、そして最後には人生そのものへの関心が失われました。最後には、私はまるで歩く死人のようになりました ――新しい仕事さえ見つかればすべて解決すると妄想しながら、履歴書を送る気力すら残っていなかったのです。AAでの回復の中で何年も経ってから初めて気づきました。アルコールや薬物が問題だったのではなく、恐れに根ざした「コントロールへの執着」こそが問題だったのだと。私はどんな形であれコントロールすることは、霊的に死をもたらすものだと学びました。自分の飲酒をコントロールしようとすることだって、同じなのです！
私はどうしたらいいのか分からず、治療を申し込みました。その翌日 ―― 初めてのミーティングの前、
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
を持つ前、ステップの取り掛かる前に ―― 飲酒へのとらわれが取り除かれていたのです。どうしてこんなことが起こったのか、まったく分かりませんでした。どうやら私は「準備ができて」いたのでしょう。私はピンクの雲に乗りました。初めての自由の味わいはとても甘美でした。そして、典型的なアルコホーリクらしく、「もっと欲しい」と思い、今日まで続く精力的な行動の
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
を始めたのです。
12のステップ12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
の光の中で自己中心的な恐れが溶けていくにつれて、自分の意志と生き方を
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
にゆだねるということが自然に起こっているように思えます。もちろん私は今でも「自分の思い通りにしたい」と願うことがあります。けれど、それが叶わなくても腹を立てることはめったになくなりました。もしそのよう（自分が望まない結果）になるのなら、それは神のみこころだと学んだからです。現実と争うたびに、私は必ず負けるのです。私は、神は私にとっての最良のことを願ってくださっていると信じるようになりました。神のみこころは、豊かさ、平安、喜び、そして創造性です。人生に対して自分の意志を押しつけようとしている時、こういったことの、どれひとつとして経験できないでしょう。
Translator : yu
Hi Everyone, Jeff, alcoholic
Thanks to Bobbie for leading this week and to everyone else who is of service to ESH
I immediately identified the first time I read Step Three in our book. The well-meaning actor driven by a hundred forms of fear who felt compelled to control every aspect of his life and the lives of everyone close to him. I was that guy! I felt like a juggler with a dozen balls in the air, scared to death to take my eye off the balls for one second. It was a miserable way to live, but I didn’t know any other way. It was the way my father lived. Alcohol made the high anxiety bearable for both of us.
I held it together for thirty years. Then one by one each of the balls began to hit the ground. First it was my first marriage, then my job, then my finances, then my friends, finally my interest in life itself. At the end I was a dead man walking — living in the delusion that a new job would fix everything, but I had no real energy to even send out a resume. I didn’t realize until many years in recovery alcohol and drugs were not the problem. My fearful need to control was the problem. I learned control in any form is spiritually deadening. Even the need to control my drinking!
I signed up for treatment because I didn’t know what else to do. A day later — before my first meeting, before I got a sponsor, before I worked any steps — the obsession to drink was removed. I had no idea how this happened. Apparently I was ready. I was lifted up on a pink cloud. My first taste of freedom was delicious. Like any good alcoholic I wanted more so I began a vigorous program of action that continues today.
Turning my will and life over to my HP seems to happen naturally as self-centered fear continues to dissolve in the light of the twelve steps. Sure I still want to get my way, but I rarely get upset when I don’t. I’ve learned that if it happens, it’s God’s will. Every time I argue with reality, I lose. I’ve come to believe God has my best interest at heart. God’s will for me is abundance, peace, enjoyment and creativity. I experience none of these things when I’m trying to force my will on life. God is ready, willing and able to continue to lavish me with these gifts. All God asks in return is for me to love more. Have a great sober week!
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