いいトピックですね、リック。私の
アルコホリズムアルコール依存症のみならず霊的な病
は、いろいろな形で現れます。人生がつらくなって圧倒されると、私はすぐにイライラしたり、不満を感じたり、ひどく不機嫌になったりします。そんなときこそ、ステップや
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
を使って、他の人に助けを求めることが必要になります。昔のようには無理がきかなくなっていて、すぐにフラストレーションがたまります。もう全部をこなすことができなくなっているというのは、なかなか受け入れがたい現実です。でも、「今この瞬間において自分にできること」をして、精一杯やっていれば、それで大丈夫。今日の自分の限界を受け入れることができれば、不機嫌にも、イライラにも、不満にもならずに済む。私の場合は、そうやってやっていくのです。
Translator : yu
That's a good one Rick. My alcoholism can manifest itself in many ways. And when life gets hard and I get overwhelmed I can get irritable discontent and cranky as hell and that's when using the steps and the program and reaching out to others is necessary. I'm not able to push myself like I used to and I get frustrated easily because I can't do it all anymore which is a hard concept to accept. As long as I do the next right thing and do my best at what I can do I'm okay all I need to do is accept my limitations today so I don't get cranky and irritable and discontent and that's how it works for me.
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