こんにちは：
アルコホーリクのマークです、飲んでいません！
先週のテーマは素晴らしかったですね――「第一のものは第一に」というのは、まさに物事の優先順位に関する内容でした。ただ、私はこのテーマについてのシェアをタイムリーに投稿できなかったので、明らかに自分ではその優先順位を実行に移せていなかったということになりますね。先延ばしにしていたのです！
私が酒や薬をやっていた頃の「第一のもの」とは、つまり酒や薬を最優先にするという意味でした。ほとんどすべての判断は、その優先順位によって下されていたのです。
AAに来て、自分の優先順位を見直す必要があると気づいたとき、それは「最初の一杯（薬）を手にしないこと」を最重要の目標にすることを意味しました。そのためには、あらゆる工夫が必要でした。代わりの飲み物や新しい習慣を見つけたり、たくさんのミーティングに出席したり、仲間から電話番号をもらったらちゃんと連絡を取ったり、
サービスAAの奉仕活動
の方法を見つけたりしました。たとえば、土曜の夜の大きなミーティングでコーヒーを淹れるという
サービスAAの奉仕活動
もそのひとつでした。当時の私は一人で、とても孤独を感じていたので、その孤立を打ち破るために、そういったことが必要だったのです。
最近では、「第一のものは第一に」が、「気楽にやろう」や「今日一日」と少し矛盾することがあります。たとえば、税金の申告をしたり、請求書を支払ったり、24時間以上先のことを計画したりするには、軽いひと押しや、時には真剣な後押しが必要になることもあるのです。
でも、こうしている今の方が、かつてアルコールに指図されていた頃に比べれば、ずっと楽で穏やかな道なんです。
前進しよう
マーク
Translator : yu
Greetings:
Mark. Alcoholic. Not drinking!
Great topic last week— first things first, which is all about prioritizing, though obviously I didn’t follow-through in a timely fashion with this share on the subject since I was procrastinating!
First things first when I was drinking/drugging meant prioritizing drinking/drugging. Pretty much every discussion I made was filtered through that prioritization.
Coming into AA once I realized I needed to adjust my priorities meant making not picking up that first drink/drug the number one goal. To do that required all sorts or tricks; finding alternative beverages and new habits, going to tons of meetings, following up with people when they gave me their phone numbers, finding ways to be of service, like making coffee at a huge Saturday night meeting, a vulnerable time for me since I was alone at the time and needing to break through my isolation.
These days, First Things First sometimes conflicts a little with Easy Does It or One Day at a Time….sometimes I need a nudge or serious push to, say, file taxes, pay bills or plan longer term than the next 24 hours.
But this is all the easier softer way than when I made alcohol call the shots, so to speak.
Onward
Mak
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