スーザン、テーマと
サービスAAの奉仕活動
をありがとう。
アルコホーリクのスーザン（もう一人のほう）です。仲間のみなさんこんにちは。そして、ありがとう。私たちは、「あの頃はどうだったか」「何が起きたのか」「今はどうなのか」を、何度話しても飽きることがないと思いませんか？
破滅と暗澹たる日々、酔いつぶれて惨めだった日々について、長い話をすることもできます。でも、私たち（の
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
）がどこから始まったのかは、みんな分かっていますよね。神が与えてくださった、痛みと絶望、希望のなさと悲しみという贈り物が、狂っていた私の頭に電気ショック療法を施すような役割を果たし、ついに私は助けを求めるようになりました――求めた相手は、ほかでもない、仲間の皆さんだったのです。
私が最初に目にし、そして感じた贈り物は「自由」でした。そして、何年も酒を飲み続けてきたアルコホーリクらしく、私は自由がもっと欲しくなりました。「自分自身へのとらわれ」からの自由が、私の人生を変えました。そして今も、私の人生を変え続けています。
最初に私をソーバーへと導いてくれたのと同じことを、今も毎日実践しています。助けを求めて手を伸ばすこと――私は決して一人ではないと知ること。そして、自分一人だけでは、シラフでなんとか正気の状態を続けることはできないと知ること。そして、「自分、自分、自分」という考え方や、自分中心に生きることを絶えず手放し、他の仲間たちのために奉仕をすることです。
毎日必要とされる、最も大切な薬であり、実践であり、解決策とは、祈りと黙想です。祈りと黙想は、私自身の中心へと通じる不思議な道であり、扉であり、入り口です。そしてそこは、すべての生命、愛、そして神とつながっています。その場所を訪れると、静けさが輝き、平安を感じ、すべてがひとつにつながっているような感覚が生まれます。そして、私のエゴをそっと外へ押し出してくれるのです。その「訪問」がもっと長く続くように、私は練習を続けなければなりません。いつの日か、地上の天国ともいえるその場所に、ほんの一瞬（ミリ・ナノ秒）よりも長く、いられるようになりたいと思っています。
では、また。
Translator : yu
Thank you Susan for your topic and service.
I'm susan (the other on) and an alcoholic. Greetings all. Thank you, all. Have you noticed we never get tired of saying the way it was, what happened and how it is now.
I could tell a long story of doom and gloom, drunk and dismal days, but we all know where we started out. God's gifts of pain and desperation, hopelessness and grief served as electroshock therapy to my insane brain, leading me, at long last, to seek help - you all.
Freedom was the first gift I saw and felt and, being a practiced alcoholic, I wanted more. Freedom from the bondage of self has changed my life, and keeps changing it.
My daily practices echo the same actions that got me sober: reaching out for help - knowing I am never alone, and can't stay sober and sane(-ish) alone, and continually letting go of me-me-me thinking and being of service.
The greatest and most needed daily medicine/practice/solution is prayer and meditation. Prayer - meditation is a mysterious path/door/gateway to the center of me, connected to all of life/love/God. When I visit that place, serenity shines, peace is experienced, and a unity is felt, gently nudging my ego out the door. I need to keep practicing so that my visits become longer. Some day I hope to be able to stay in that heaven on earth longer than a milli-nanosecond.
Stay tuned
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