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[ESH] Step One is always my beginning. - Yuu (2026/7/16) 
ステップ1はいつでも私の原点です
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ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
の仲間の皆さんこんにちは、アルコホーリクの Yuu です。パムさん司会をありがとう、そして44回目の記念日をおめでとうございます。先ゆく仲間の一人一人が私のお手本であり、目標であり、誇りに感じます

東京の気候はだんだん夏らしくなってきました。昨日はある病院を訪問し、入院患者たちと話をしました。病院で会ったある人は、冷たいビールが飲めない夏なんて考えられないと言っていました。そうですね、私もかつては同じように考えていました。冷たいビールが飲めない人生なんてありえないと。

でも実は、冷たいビールを飲まない生き方が用意されていたのです。私はビールを飲まない18回目の夏を迎えました。最初の夏は飲みたくて辛かったです。2回目の夏は、なんだかこれまでと違う感覚がありました。3回目の夏を迎える頃には、私の生きる道はこちらなのだという確信に変わりました。もっとも今でも、冷たいビールが飲めたらいいなと考えることが全く無いわけではありませんけれど、考えるだけにとどめています。あなたはきっとビールの無い夏をこれまでに経験したことがないと思います。もしよかったら一度経験してみませんか?もし良かったらAAがそのお手伝いをしますよ。

そんな話をしました。病院を訪れると、今でもお酒をやめたばかりの頃の自分を思い出します。誰かの手助けをしているつもりで、実は自分が助けられているのだと思います。

病院の患者たちの前で、普段のミーティングではあまりしないような昔の話をしました。かつて戦場のようだった私の家庭での、不幸な出来事を思い出し、つい声が震えてしまった自分に気が付きました。そういう不幸は、離婚をした元妻のせいだと思っていました。AA
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
の中で彼女に対する恨みが取り除かれるにつれ、次に自分を責める気持ちと後悔が訪れました。そうした後悔もやがて無くなり、私は過去に囚われずに生きられるようになったと思いました。それでも自分の心の中には、今でも静かな悲しみがあるのだなと気が付きました。私たちの性格上の欠点と同じく、それは完全に無くなることはないのかもしれません。その物事に対する自分の受け止め方が変わり、感情に囚われたり振り回されることが無くなるということなのかもしれません。

私がミーティングを開いている地区の、いくつかのグループが集まって、来週夏祭りを開く計画があります。簡単な食事を用意して、盆踊りを踊り、もちろんミーティングもあります。何年か前に別のAAの夏祭りに参加した時には、かき氷が用意されていて、私たちはかき氷のカップで乾杯をしました。それはとても美しい光景だと思いました。昨日訪れた病院に、夏祭りのチラシを置いてきました。誰か来てくれるといいなと思います。

聴いてくれてありがとう。

Yuu, Tokyo, Japan
03/21/08

Translator : yu



Hi, ESH friends. My name is Yuu, and I'm an alcoholic.

Thank you, Pam, for chairing this week, and congratulations on your 44th sobriety anniversary. Every member who has gone before me is a role model, an inspiration, and someone I deeply admire.

It's gradually starting to feel like summer here in Tokyo. Yesterday, I visited a hospital and spent some time talking with the patients. One of them told me, "I can't imagine a summer without an ice-cold beer." I understood exactly what he meant. I used to think the same way. I couldn't imagine life without being able to drink a cold beer.

But it turned out there was another way to live—a life without drinking. This is my 18th summer without drinking. The first summer was hard. I wanted to drink so badly. The second summer felt different somehow. By the time my third summer came around, I had become convinced that this was the life I was meant to live. To be honest, it's not that I never think, "A cold beer would be nice." Those thoughts still come from time to time. But today, they remain only thoughts, and I don't act on them. Perhaps you've never experienced a summer without beer. If you're willing, why not try it just once? If you ever decide to try, AA will be there for you.

That's the story I shared with him. Whenever I visit the hospital, I remember what I was like when I had just stopped drinking. I may think I'm there to help someone else, but the truth is, I'm the one being helped.

In front of the patients at the hospital, I shared parts of my past that I don't usually talk about in regular AA meetings. As I remembered the painful events in what once felt like a battlefield at home, I noticed that my voice began to tremble. For a long time, I believed those painful experiences were all my ex-wife's fault. As I worked the AA program, my resentment toward her was gradually removed. Then it was replaced by guilt and regret over my own part. In time, those regrets also faded, and I came to believe that I was no longer living trapped by the past. Yet I realized that there is still a quiet sadness within me. Perhaps, like our character defects, it never disappears completely. Maybe recovery doesn't mean that every painful feeling goes away. Maybe it means that the way I relate to those feelings changes, so they no longer control me or carry me away.

Several AA groups in the area where I chair a meeting are getting together to hold a summer festival next week. We'll have some simple food, dance Bon Odori, and, of course, we'll have an AA meeting too. A few years ago, I attended another AA summer festival where they served shaved ice. We raised our cups of shaved ice in a toast. I thought it was a beautiful sight. Yesterday, I left a flyer for our summer festival at the hospital I visited. I hope someone there will come and join us.

Thank you for listening.

Yuu, Tokyo, Japan
03/21/08





This is an amateur translation, so take it with a grain of salt.
シロウトの翻訳なので、大目に見てね


AA Nishiogi Group (Tokyo, Japan), 2023 
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