みなさん、こんにちは。私の名前はデイブ、アルコホーリクです。ピーター、リードをありがとう。みなさん、ようこそ。そして今週バースデーを迎える仲間へ、AA（そして
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
！）にお祝いを。この
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
は本当に効果がありますね！
飲んでいた頃の私は、「考えすぎて動けない状態」と「衝動的に暴走する状態」の間を大きく振り子のように揺れていました。大学での専攻は哲学と政治学で、それが私の性質(傾向)をさらに助長していたのです。最初の
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
であるパックマンは、最初に私にこう教えてくれました。「考えているだけでは、より良い行動にはつながらない」と。彼は、AAは行動の
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
なのだと強調しました。今でも、頭の中に閉じ込められてしまうとき（それはまるで、子供が一人でうろつくには危険な場所のようなものです）、私は「何か行動をしなければならない」のだと分かります。私はよく犬のウィローに「散歩に行く？」と声をかけます。彼女はいつも「行きたい」と応えます。だから一度「散歩」と言ってしまったからには、その喜びいっぱいの反応に応えてやらなければなりません。犬にリードをつけるためにかがむとき、私は祈りを始めます。私は早い段階で学びました。祈りもまた「行動」なのだと（最初はそうは思っていませんでしたが）。祈ることでチャンスが与えられ、そのチャンスは私に選択肢を与えてくれるのです……。
中央ヴァージニアから、愛と平和を。
デイヴ
デイヴィッド・xxxx
Translator : yu
Hi, everyone. My name is Dave and I am an alcoholic. Thanks for your lead, Peter. Welcome to all and congrats to AA (and HP!) for any milestones we celebrate this week. The program works!
While drinking, my behavior would swing wildly between the “paralysis of analysis” and “wildly impulsive.” My undergrad- uate major was in philosophy and political science and that just fed my nature. My first sponsor, Pac-man, was the first to tell me I couldn’t think my way into better action. He em- phasized that AA is a program of action. Today, when I get trapped in my head (still a bad neighborhood to wander through without adult supervision), I know I must DO some- thing. I frequently ask my dog, Willow, if she wants to go for a little walk. She always does, so having said the word “walk” to her, I have to reward her joyful affirmation. As I bend over attach her leash, I begin to pray. I learned early that prayer is also an action (although I did not think so at first). This gives me a chance, and the chance gives me a choice . . .
Love and peace from central Virginia,
Dave
David xxxx
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