ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
の今週のミーティングへようこそ
アルコホーリクのスーザンです。スアン、
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
での
サービスAAの奉仕活動
に参加させてくれてありがとう。
ミーティングの成り立ちは、司会者がその週のトピックを選び、グループの誰もがそのトピックについて分かち合いを行うことが出来ます。グループ全体への投稿量を最小に抑えるために、個人的なメッセージはグループ宛てではなく、その人宛てに直接送ることを推奨します。
コメントは
アルコホリズムアルコール依存症のみならず霊的な病
からの回復に関わるものにしてください。「
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
のミーティングは日曜日の未明早朝以降（米国東部標準時）に始まり、次の土曜日の午後11時59分まで、メンバーは分かち合いを行うことが出来ます。」
全メンバーは、ご自身のAA記念日である
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
・デートに分かち合いを行うことが推奨されています。AA以前の生活がどうだったか。何が起こって、現在はどうなっているかを、グループの仲間に教えてください。
電子献金もお忘れなく。伝統７に基づく献金先はこちらです：
小切手の送り先はこちら：
Lin xxxxx
xxxx xxxx Street
Houston, TX 77009
PayPal での献金先はこちら：
xxxxx@aol.com
Phone 713-724-xxxx
ビジネスリストに参加して、毎月のビジネスミーティング（運営会議）に出席することをご検討ください。 http://mylist.net/listinfo/esh-business
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
はいつでも新しい仲間を歓迎します。つながってくれそうな新しい仲間に我々のウェブサイトを紹介してください。http://mylist.net/listinfo/esh
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
や、AAのスタートを切らせてくれる誰か（一時的でも、そうでなくても）を探している方は、
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
シップ・リストキーパーのパム・S (xxxx@gmail.com) に連絡をしてください。彼女がよろこんで、あなたのためのボランティアのリストを送ります。パムはまた、
サービスAAの奉仕活動
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
の紹介も出来ます。その仲間たちは、現在役割についている方や、あるいは単にもっと学びたい仲間で、質問がある方のために役に立つ準備をしています。
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クリスマスの第12日目、または新年の第5日目をお祝いします。私はスーザン、アルコホーリックです。AA、そして皆さんや人生から学ぶ多くの教訓のおかげで、生きていることと学べることに感謝しています。
アルコール依存症に加えて、私は幼い頃から自殺を考えるほどのうつ病を抱えていました。自分自身を憎み、行ったことすべてを後悔し、すべてが間違いだと思っていました。「過去を悔やむこともなく…それに蓋をすることもない」というAAの教えは、私にとって全く新しい生き方でした。それを受け入れるまでに何年もかかり、今でも毎日練習を続けています。手放し、今この瞬間を生き、前に進み、何度でも、1日のどの時間でも、また新たに始められることを学びました。今では、去年や先月、あるいは昨日を振り返り、間違いをすぐに認めつつも、後悔に溺れることはありません。できる限り学び、どうすればより良く生き、愛を実践できるかを考えます。どうすれば神の愛と平和のチャンネルになれるでしょうか？
現在は、昨夜や先週の過ちを認め、それから学び、それを手放して前に進むことで、やり直しながら生きることができます。より良い行動やあり方を練習するのです。私はバックミラーのたとえが大好きです。我々は過去を振り返り、それについて考えることで学ぶ必要があります。バックミラーのように、そこから得られる情報は私たちの助けになりますが、じっと見つめ続けていると事故を起こしてしまいます。私たちは過去に蓋をするわけではありませんが、それに執着したり後悔しすぎたりすることは許されません。それは危険であり、私たちが「今を生きる」ことを妨げてしまいます。
振り返ると、誰かや自分自身を傷つけてしまったことに気づいた痛みが、祈りと黙想、仲間たちや
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との正直な対話へと私を導いてくれたことがわかります。それは、
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
とより良く調和し直す必要性を教えてくれたり、分かち合いや傾聴、
サービスAAの奉仕活動
、学びと内省を通して、あるいは性格上の欠点が再び現れていることに気づき、それがさらなる祈りと黙想、正直さへと繋がっていくという循環です。学びと内省は重要ですが、私たちは知識を増やすのではなく、それを実践する方法を学ぶ必要があることを知っています。ですから、私は手放し、今日という日を見つめ、再び始めます。「どのようにして他の人に奉仕できるだろうか？」「この日を完全に生き、回復のメッセージを伝えるにはどうすればいいのだろうか？」――それは言葉によるものであれ、自分の生き方そのものによるものであれ、自分がなるべき人間として生き、存在することで表現されるのです。
このミーティングはあなたのものです。皆さんが現在を生き、過去を後悔したり執着せずに生きることに関連する経験、力、希望について学ぶのを楽しみにしています。どのようにして過去を手放し、前に進み、「今、ここ」にいることを実践していますか？ あるいは、過去を手放すことを学ぶきっかけとなった出来事や経験を教えてください。
もちろん、今日のソーバーを続けるために必要なことを何でも共有してください。
今日という日と新たな始まりに向けて前進しましょう――いつでも。
スーザン
Translator : yu
WELCOME TO THE ESH WEEKLY MEETING
I'm susan and an alcoholic. Thank you, Suanne for letting me show up for service to ESH.
The structure of an ESH meeting is that the chairperson selects a topic for the week and anyone in the group has the option to share on that topic. In order to keep the postings to a minimum for the entire group, we suggest that personal messages be sent directly to that person and not via the Group.
Comments should be closely related to recovery from alcoholism. "The ESH meeting will begin no earlier than Sunday morning anytime after midnight EST and members are requested to post their shares no later than the following Saturday night at 11:59 PM EST."
All members are encouraged to share their A.A. anniversary on their annual sobriety date. Tell the group what your life was like before AA, what happened, and what it's like today.
Also, please remember the cyber basket. Here is where you can mail your 7thTradition Contributions:
Make all checks payable to:
Lin xxxxx
xxxx xxxx Street
Houston, TX 77009
PayPal contributions may be made to:
xxxxx@aol.com
Phone 713-724-xxxx
Please consider joining us at our monthly business meeting by signing up to join the Business List at http://mylist.net/listinfo/esh-business .
ESH is always open to new members. Please refer potential new people to our website at :http://mylist.net/listinfo/esh .
If you're looking for a sponsor/someone willing to get you started.. (temporary or otherwise) please contact our Sponsorship List Keeper, Pam S, (xxxx@gmail.com) and she will gladly send a list of willing volunteers to you. Pam can also provide you with the names of service sponsors. These individuals have made themselves available to anyone who has questions about anything regarding service work, whether they currently hold positions or merely want to learn more.
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Happy 12th day of Christmas or welcome to the 5th day of the new year. I'm susan and an alcoholic, grateful to be alive and able to learn, thanks to AA, and the many lessons from you all and my life.
In addition to alcoholism, I was suicidally depressed from an early age, hating myself, and regretting everything that I did, thinking everything was a mistake. The lesson from AA that: " We will not regret the past or ... close the door on it" was a totally new way of being. It took me years, and I still have to practice everyday to let go, live in the moment, move on, and know that I can begin again any time of day, any day, and again, and again. Today, I can look back on the old year, the past month or just yesterday, promptly admit my mistakes, but not wallow in regret. Learn what I can, and see how I can practice living and loving better. How can I be a channel of G-d's love and peace?
Today I can live, starting over, noting my mistake last night or last week, learning from it, letting go, then moving on, practicing to do and be better. I love the rear view mirror analogy. We need to look at and reflect on the past in order to learn. Like a rearview mirror, we get information that can help us but staring will cause us to have an accident. We don't close the door on the past, but we cannot afford to obsess and regret. That is dangerous and keeps us from living.
When I look back, I see how the pain of realizing I hurt someone or myself led me to prayer and meditation and honesty with you all or my sponsor, seeing how I need to align or realign better with the program, sharing or listening or service, study and reflection or noting that a character defect is reasserting itself, leading to more prayer and meditation, honesty,.... Learning and reflection are important, but we know we need to learn how to practice, not increase our knowledge. So, I let go, look to this day, and begin again. How can I be of service? How can I live fully in this day, carrying the message of recovery, verbally or with the message of my life, living and being the person I am meant to be?
The meeting is yours. I look forward to learning of your experiences, strength and hope relating to living in the present, not regretting and living in the past. How do you practice to let go, move on and be right here and right now? Or tell us about an incident or two that were your lessons on learning how to let go of the past?
Of course, share whatever you need to share to stay sober today.
Onward to this day and new beginnings - any time,
susan
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