こんにちは：
アルコホーリクのマークです。今日はエタノールを飲みませんよ！そして、自分で勝手に気分を変えるものにも手を出しません（コーヒーや美味しい食べ物以外は）。
テーマをありがとう、スーザン。スピリチュアルな鍛錬が停滞したり怠けたりしてしまったとき、最近うまくいった方法や効果的だったことは何ですか？何があなたを目覚めさせ、成長の道に戻ることを思い出させてくれますか？
あなたと同じように、私はシンプルに続ける必要があります。そして、初めのころに聞いたアドバイスが今でも当てはまります。「飲まずに、ミーティングに参加すること」です。
私にとってこの二つはセットです。ミーティングを怠ると、お酒を飲む可能性が高くなります。そしてミーティングに参加することで、なぜ飲酒が自分にとって良くないのかを思い出します。また、ミーティングに行かずAAの原理から離れるとどうなるかという注意喚起やアドバイスもいつも耳にします。
個人的には、自分の無力を認め、自分なりの神を見つけ、助けを求め受け入れ、間違いを認め、苦しむ人（アルコホーリクであろうとなかろうと）をできる限り助ける責任がありますが、それはすべて「私たち」という文脈の中で行われます。ステップ１の最初の言葉は「I（私）」ではなく、「We（私たち）」です。共に力を合わせれば、成し遂げられるのです。
自分の自己中心的な悩みに絡まってしまったときでも、何らかの形で
サービスAAの奉仕活動
をすることはいつも助けになります。そして、裏方として手助けをするにせよ、ただじっくり話を聞いて心から分かち合うにせよ、ミーティングに参加すること自体が、私にとっては
サービスAAの奉仕活動
の一つの形なのです。
もっと多くのことが明らかになり、必ずしも「自分自身」で問題を探り当てる必要はないと気づきます。私にとって「手放して、神にゆだねる」というスローガンは、この回復に導いてくれた善き流れを信頼し、その流れに身を任せるという意味です。
素晴らしいテーマをありがとう、スーザン。
前へ進もう
マーク
オートゥン、フランス
Translator : yu
Greetings:
My name is Mark and I’m alcoholic. Not drinking ethanol today! Or indulging in other self-prescribed mood changers (other than coffee and good food).
Thanks for the topic, Susan: What works best or has worked recently when you've found yourself stuck or slacking in your spiritual fitness program? What wakes you up or reminds you to get back to the treadmill of life?
Like you, I need to keep it simple, and the advice I heard early on still applies today: don’t drink and go to meetings.
The two for me go together. If I slack off on meetings, my chances of drinking increase. And by going to meetings, I’m reminded of why drinking isn’t a good idea for me….and I always hear tips and cautionary tales on what happens not going to meetings and staying plugged into the principles of AA.
While I personally have responsibility— to admit powerlessness, find a God of my understanding, ask and accept help, admit when I’m wrong, help the suffering (alcoholic or not) as best I’m able— it’s all done in the context of “we”. The first word of the first step isn’t “I”— it’s “We”. Together we can.
When I get tangled up in my own stew of self-adsorption, being of service in some way always helps. And attending a meeting, whether I’m helping behind the scenes or just listening closely and sharing from the heart, is to me is a form of service.
More is revealed, and “I” don’t necessarily need to do the digging. The slogan “Let Go & Let God” to me means trusting the process, to go with the flow of goodness that led us to recovery.
Thanks again Susan for the great topic.
Onward,
Mark
Autun France
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