みなさんこんにちは、アルコホーリクのジェフです。
自分が今後再び飲むかどうか全く分かりません。しばらく飲んでいませんが、私にはまだ私を殺そうとする病気があります。だから、飲むことに対して完全に免疫があるわけではありません。
ドクター・ティボルドが書いた、再飲酒についての記事を読んだことを覚えています。その良き医者は、霊的な目覚めを経験する前に再飲酒をした人々は、スリップや再発ではなく、ただ酒を飲む状態に戻っただけだと言いました。彼は、心臓発作を患った人の例を挙げています。医者はその患者に運動をし、健康的な食事を取り、ストレスを減らすようにアドバイスします。しばらくの間、その患者はこのアドバイスに従います。数ヶ月後、彼は体調が良くなり、食事を怠け始め、運動する時間が見つからず、以前よりもストレスを感じるようになります。そうなると、その患者は完全に昔の習慣に戻ってしまいます。彼が再び心臓発作を起こすことに驚きはないでしょう？
私の経験では、私たちアルコホーリクも同じです。霊的な目覚めがなければ、私の人生には本当の力がありません。良い選択をする力、正しいことをする力、最初の一杯を拒む力がないのです。遅かれ早かれ、私は昔の習慣に戻ってしまいます。それでももし最終的に飲まなかったとしたら、本当のアルコホーリクではなかったのかもしれません。
たとえ霊的に目覚めても、再び飲むことに対して免疫があるわけではありません。私は、自分が成長し変われるような行動を取り続けなければなりません。そうでないと、霊性は簡単に再び眠りに落ちてしまいます。そうなると、私は自分自身の力で突っ走ることになり、その力が本当の力ではないことを苦労して学んできました。ミーティング、ステップ、
サービスAAの奉仕活動
は、私を霊的に目覚めさせ、地に足をつけさせてくれます。そうすれることで、私の霊性は私自身として、一人のシラフのアルコホーリクとして、今日一日一日を迎える準備が整います。
素晴らしいシラフの一週間を
Translator : yu
Hi Everyone, Jeff, alcoholic
I have no idea whether or not I will ever take another drink. I haven't had a drink for a while but I still have a disease that wants to kill me; therefore I'm never completely immune from picking up.
I remember reading an article about relapse written by Dr. Tiebold. The good Dr. said that those people who go back to drinking before they've had a spiritual awakening have not had a slip or relapse. They have simply gone back to drinking. He uses the example of a person who suffers a heart attack. The doctor tells the patient to get some exercise, eat more healthy foods, and not get as stressed out. For a while the patient follows this advice. After a few months, he starts to feel better and begins to slack off on his diet; can't seem to find the time to exercise and is more stressed out than ever. It doesn't take long until the patient goes back to his old ways completely. Is it any surprise he has a second heart attack?
In my experience it's just the same with us alcoholics. Without a spiritual awakening I don't have any real power in my life. I don't have the power to make good choices, the power to do the right thing, or the power to resist that first drink. Sooner or later I must go back to my old ways. In fact, if I don't eventually pick up a drink, maybe I wasn't a real alcoholic to begin with.
Even if spirit wakes up, I'm not immune to drinking again. I must continue to take the actions that help me grow and change, or spirit can easily roll over and fall back to sleep. Then I’m back to running on Jeff power which I’ve learn the hard way is no real power at all. Meetings, steps and service keep spirit wide awake and on its feet. Then spirit is ready to face the day as me--a sober alcoholic.
Have a great sober week.
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