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ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
の今週のミーティングへようこそ。
ミーティングの流れは、司会者がその週のトピックを選び、グループの誰もがそのトピックについて分かち合いを行うことが出来ます。グループ全体への投稿量を最小に抑えるために、個人的なメッセージはグループ宛てではなく、その人宛てに直接送ることを推奨します。
コメントは
アルコホリズムアルコール依存症のみならず霊的な病
からの回復に関わるものにしてください。「
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
のミーティングは日曜日の未明早朝以降（米国東部標準時）に始まり、次の土曜日の午後11時59分まで、メンバーは分かち合いを行うことが出来ます。」
全メンバーは、ご自身のAA記念日である
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
・デートに分かち合いを行うことが推奨されています。AA以前の生活がどうだったか。何が起こって、現在はどうなっているかを、グループの仲間に教えてください。
電子献金もお忘れなく。伝統７に基づく献金先はこちらです：
小切手の送り先はこちら：
Lin xxxxx
xxxx xxxx Street
Houston, TX 77009
PayPal での献金はこちら：
xxxxx@aol.com
Phone 713-xxx-xxxx
ビジネスリストに参加して、毎月のビジネスミーティング（運営会議）に出席することをご検討ください。http://mylist.net/listinfo/esh-business
ESHExperience, Strength, and Hope - 経験と力と希望グループ
はいつでも新しい仲間を歓迎します。つながってくれそうな新しい仲間に我々のウェブサイトを紹介してください。http://mylist.net/listinfo/esh
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
や、AAのスタートを切らせてくれる誰か（一時的でも、そうでなくても）を探している方は、
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
シップ・リストキーパーのパム・S (xxxx@gmail.com) に連絡をしてください。彼女がよろこんで、あなたのためのボランティアのリストを送ります。パムはまた、
サービスAAの奉仕活動
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
の紹介も出来ます。その仲間たちは、現在役割についている方や、あるいは単にもっと学びたい仲間で、質問がある方のためのお役に立てるよう準備をしています。
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2025年6月8日のトピック
「今この瞬間にとどまること。」
2月25日、私の長女がシャワーで転倒しました。その日、私と次女がそばにいて彼女を助けました。ストレッチャーを持った非常に大柄な消防士5人が来て、彼女を起こすのを手伝ってくれました。彼女はとても小さな家に一人で住んでいました。
夫と私はこの10年間彼女の世話をしてきました（それは長い話です）。彼らは「3時間後に緊急病院に来て会うことができる」と言いました。私たちが行くと、医師が入ってきて、脳に大きな腫瘤が見つかったと告げました。
彼女は検査と手術のためにバークレーへ転院することになりました。かなり遠い場所です。まるで「えっ！？どうして？」という感じでした。10日間の検査の後に手術が行われ、それは癌でした。悪性の神経膠芽腫で、肺にも転移していました。なんてことだ！！
彼女は手術の3日後にリハビリ施設に送られました。私たちは彼女を地元の町に戻すよう強く要望しました。しかし、1週間後に脳内出血を起こし、反応がなくなったため地元の病院に搬送されました。
彼女は亡くなるまで6日間入院していました。最初から最後まで、わずか1か月の出来事です。この4週間に起こったことを4ページ分は書けますが、ここでは控えます。私の話したいテーマは、毎日「今この瞬間にいる」ために使っていることについてです。私はそれができず、恐れを自分の人生に持ち込むことを選んでしまいました。一つ一つの出来事を受け止めることができず、感じたのは恐怖だけでした。家族の代表として、私が介護者です。孫娘が助けに来て、私たちを手伝い、近親者として必要な手続きをすべて行ってくれました。
私は深い悲しみに暮れていますが、それでもまだ恐れの中にいました。子どもたちは「おばあちゃん、絶対に死んじゃだめだよ」と言ってくれました。子供達のことがとても心配で、私はその未来を約束してあげる力を持っていないのです。
2週間前、夫がリノ（ネバダ州の観光地）へ気分転換に連れて行ってくれました。でも私は食べられませんでした。911の電話（緊急通報）があった日に悪い膝を悪化させたのに、何もしなかったので、とても痛みました。リノの初日は、吐き気がして震え、食べることもできませんでした。私は自分の
ハイヤーパワー（HP=ハイヤーパワー）神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
に助けを求めました。その夜、ベッドに座って「一体自分はどうなっているんだ？」と思いました。そしてもう一度助けを祈り、眠りにつきました。
朝、パソコンを取り出して、ストレスの兆候について調べました。次々に私の症状がまさにそれだと教えてくれました。私はもう一度助けを求めました。自分の行動、思考、感情を変える力が私にはあります。今すぐそれをしなければなりません。私は恐れでいっぱいの辛いときにはそれを書き出します。（訳註・恐れの棚卸しのことか？）娘の死について良いことを書き、その中で神は娘を連れて行ったのではなく、長く苦しい死から救ってくれたのだと気づきました。娘のことは一生毎日恋しく思うでしょう。
それから、自分のすべての痛みや感情について書き、その日、立ち止まって何か変える必要があると気づきました。過去に助けられた本を読み始めました。「愛とは恐れを手放すことだ」と書かれていました。その本はまた「今にとどまること、過去も未来もなく、自分の思考を選ぶこと」について語っています。
私はずっと気分が良くなり、自分のケアをよりうまくコントロールできています。毎日の
ソブラエティ神様・ハイヤーパワーとつながり、お酒を飲まない生活
と
プログラム12ステッププログラム、回復のため原理、AAの基本プログラム。
に一生懸命取り組めていることに感謝しています。「今この瞬間」にとどまること、それが自分の居場所だと知っているからです。失ったことへの痛みがなくなったわけではありません。悲しみにはそれぞれの時期があるとわかっています。だから一日ずつその気持ちを感じていくしかありません。「今にとどまり、恐れにとらわれずにいれば、乗り越えられる」と信じています。私はこれをやり遂げることができます。
ここからは仲間の皆さんの分かち合いの番です。
ボビー
Sober Date 1981年12月9日
Translator : yu
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WELCOME TO THE ESH WEEKLY MEETING
The structure of an ESH meeting is that the chairperson selects a topic for the week and anyone in the group has the option to share on that topic. In order to keep the postings to a minimum for the entire group, we suggest that personal messages be sent directly to that person and not via the Group.
Comments should be closely related to recovery from alcoholism. "The ESH meeting will begin no earlier than Sunday morning anytime after midnight EST and members are requested to post their shares no later than the following Saturday night at 11:59 PM EST."
All members are encouraged to share their A.A. anniversary on their annual sobriety date. Tell the group what your life was like before AA, what happened, and what it's like today.
Also, please remember the cyber basket. Here is where you can mail your 7thTradition Contributions:
Make all checks payable to:
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Houston, TX 77009
PayPal contributions may be made to:
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Please consider joining us at our monthly business meeting by signing up to join the Business List at http://mylist.net/listinfo/esh-business < http://mylist.net/listinfo/esh-business> .
ESH is always open to new members. Please refer potential new people to our website at : http://mylist.net/listinfo/esh .
If you're looking for a sponsor/someone willing to get you started.. (temporary or otherwise) please contact our Sponsorship List Keeper, Pam S, (xxxx@gmail.com) and she will gladly send a list of willing volunteers to you. Pam can also provide you with the names of service sponsors. These individuals have made themselves available to anyone who has questions about anything regarding service work, whether they currently hold positions or merely want to learn more.
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Topic 6/8/25
Staying in the now.
February the 25th my older daughter fell in her shower. My younger daughter and I were there to help her that day. 5 very large firemen with a gurney came to help us get her up. She had a very small house and lived there alone.
My husband and I have been caring for her for the last 10 years {long story}. They told us we could come to the emergency hospital in 3 hours to see her. When we did, the doctor came In and told her they found a large mass in her brain.
She was being transferred to Berkeley to have tests then surgery. It is a long way away. It was like what!!!! No, how can that be? She had surgery after 10 days of tests, it was cancer, a Malignant Glioblastoma that metastasized to her lungs, What!!!
She was sent to rehab 3 days after her surgery. We insisted she be brought back to our town. She developed a brain bleed there after a week and was sent to the local hospital as nonresponsive.
They kept her for 6 days before she died. One month from start to finish. I could fill 4 pages of what happened during those 4 weeks. I will not. My topic is one I use every day to stay in the now. I did not do that, I chose to bring fear back into my life. I did not process each blow, fear was the only thing I felt. As the head of my family, I am the caregiver. My granddaughter came and stayed to help us, as next of kin, making all the necessary arrangements.
I am grieving, but was still in fear, my kids said You better not die, Gram. So fearful for them, as I do not have the power to promise that future.
My husband took me to Reno 2 weeks ago as a getaway. I could not eat. I blew out my bad knee the day of the 911 call, but did nothing. So lots of pain. The first day in Reno, I was sick to my stomach, shaking, and not eating. I asked my power for help. That night I sat up in bed and thought What the hell is wrong with me? So I prayed for help again and fell asleep.
In the morning, I got my computer and asked what the signs of stress were. One after another told me my symptoms. I asked again for help. I have the power to change how I act, think, and feel. I need to do it now. I write when I am in a bad place, full of fear. I wrote all the good things about my daughter's death for her, and saw that God did not take her away; God rescued her from a long, painful death. I will miss her every day of my life.
Then I wrote about all my pains, feelings, and saw I needed to stop and make some changes that day. I started reading books that have helped me in the past. "Love is letting go of fear." He talks about staying in the now, no past, no future, and choosing my thoughts.
I am feeling much better, more in control of taking care of myself. I am grateful for every day of sobriety and working hard on my program, to stay in the now, where I know I belong. I am not free of pain for my loss. I know grieving has its own time. So I will have to feel it a day at a time. Stay in the now and do not let fear in, and I will get through it. I can do this.
Your turn
Bobbie
dos 12/09/1981
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