My experience with Step 6 - Yuu (2025/6/29)  [Home]
ステップ6の私の経験
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こんにちは、アルコホーリクの Yuu です。

AAに来て
スポンサーAAプログラムなどを指導してくれる先輩役のメンバー
とステップに取り組み、私はようやく回復のための霊的な道具一式を手に入れました。シラフにはなりましたが、性格上の欠点はまだまだ沢山残っていたので、周りの人と揉めることが時々ありました。
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と喧嘩をして
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がいなくなりました。
ホームグループAAの中で自分が所属し、活動の拠点となるグループ
も無くなりました。妻とも離婚になりました。

とても恥ずかしくて罪深いことを打ち明けますが、ソーバー4年目の時に、妻と口論になり、私は妻を殴りました。お酒は飲んでいた頃に妻に手をあげることは何度かありましたが、シラフになっても同じことをしました。そして私は理解しました。お酒をやめるのはほんの始まりにしかすぎなくて、私の性格上の欠点を辛抱強く直していくことが必要だと。

妻とは離婚になりました。私は女性に対して依存的な性格上の欠点があるので、すぐにAAで新しいガールフレンドを作りました。AAで男女がカップルになることを"13ステップ" と呼ぶのは、全世界共通のスラングでしょうか?私はきっちりと13ステップを踏みました。相手はAAに来たばかりのまだ半分酔っ払っているような女性でした。そのような関係がうまくいくはずもなく、すぐにお互いに傷つけあって別れることになりました。

AAのガールフレンドと別れた後に、私は自分のことがつくづく嫌になりました。私の人生はこういうことの繰り返しじゃないか、と。こういうことというのは、自分が寂しいからとお手軽な相手と安易に一緒になり、自分に都合よく相手を利用し、嫌になったら捨てるということです。そんな自分のことが嫌になり、こういうことはもうやめようと思いました。女性に対して依存的な性格上の欠点を、心底やめたいと思ったのはその時でした。それが私のステップ6でした。そして神様どうか取り除いてくださいと祈るようになりました。AAの中でも外でも、女性にはあまり近づかないように気をつけました。とりわけ「簡単に引っ掛けられそうな相手」には近づかないように、親しくなりすぎないように。そして残りの人生で、パートナーはもう作らないだろう、私は一人で生きていこうと心に決めました。

ソーバー10年をすぎた時に、ある女性との出会いがあり、この人とだったらこれまでとは違うやり方でやっていけるのではないかと思いました。そして彼女に率直に打ち明けて彼女との交際が始まりました。性格上の欠点がすぐに顔を出し、私は性急に彼女に一緒に暮らしたい、結婚をしたいと言いましたが、彼女は賢明で健康的な考え方をする人なので、すぐに応じてはくれなかったし、あなたと結婚をするつもりは無いとはっきり言いました。何度か求婚をしましたが、彼女はYesとは言いませんでした。彼女と結婚をすることも、一緒に暮らすことも、私はいつしか諦めるようになりました。

付き合って3年くらい経った時、彼女との会話の中で私が何気なく言った言葉 ... おそらく
ハイヤーパワー(HP=ハイヤーパワー)神、または高次の力、自分を超えた大きな力。意志と生き方をゆだねる対象。
から与えられた言葉が、彼女の何かに触れたようでした。あなたがそういう考え方ならば、一緒に暮らしてもいいですよ、でも結婚はしませんけどねと彼女は言いました。そして私たちは一緒に暮らし始めました。とても楽しく暮らしました。こんなふうに人と楽しく暮らせるなんて思っていませんでしたよと彼女は言いました。私もそう思いました。そして一緒に暮らし始めて2年がすぎた頃に、結婚をしようと彼女の方から提案されました。私にはまた新しい家庭が与えられました。私の新しい家庭には、アルコールも、暴力もありません。(正確に言うと、彼女はアルコホーリクでは無いので、時々ビールを飲みますがね)。私の昔の家庭にはそれが(酒、暴力 ...)ありました。今はそれがありません。それが無いのだということを、私は時々あらためて意識させられるし、私の性格上の欠点と一緒に神様がそれを取り除いてくれたことに、感謝の気持ちを感じます。

私たちの回復には、人それぞれいろんな形があると思います。家族が戻る人、戻らない人。仕事につける人、つけない人 etc etc ... いろんな形があります。でも間違いなく言えるのは「私の人生は建て直ったな」と自分なりに思える時が必ず来るということだと思います。多くの仲間の経験がそれを証明しているし、私自身もそうなりましたよ。

シェアさせてくれてありがとう。

Yuu, Tokyo, Japan
Sober Date 2008/3/21

Translator : yu



Hi, My name is Yuu, I'm alcoholic.

When I came to AA and started working the Steps with a sponsor, I finally gained a full set of spiritual tools for recovery. I became sober, but I still had many character defects, and I sometimes clashed with the people around me. I got into a fight with my sponsor, and they were no longer in my life. I lost my home group. I even ended up getting divorced from my wife.

This is something very shameful and sinful to confess, but in my fourth year of sobriety, I got into an argument with my wife — and I hit her. Back when I was drinking, I had raised my hand against her a few times, but even in sobriety, I did the same thing. That’s when I finally understood: quitting drinking is only the beginning. What I truly need is to patiently work on correcting my character defects.

I ended up getting divorced from my wife. Because I have a character defect of being emotionally dependent on women, I quickly found a new girlfriend in AA. Is the term “13th stepping” a universally recognized slang in AA worldwide for when men and women in the program get romantically involved? Well, I definitely did the 13th step. The person I got involved with had just started coming to AA and still seemed half-drunk most of the time. Naturally, a relationship like that couldn’t work — we ended up hurting each other and breaking up shortly afterward.

After breaking up with my AA girlfriend, I really came to hate myself. I thought, “Isn’t this just the same pattern repeating itself in my life?” And by “this,” I mean getting involved with someone too easily just because I feel lonely, using them for my own convenience, and then discarding them when I grow tired. I hated that part of myself, and I decided I had to stop doing that. That was the first time I truly wanted to be free from my character defect of emotional dependency on women. That moment was my Step Six. And I began to pray, “God, please remove this.”

Both in and outside of AA, I became very careful not to get too close to women— especially to those I might be able to “hook up with” easily. I avoided becoming too familiar or emotionally entangled. And I made up my mind that I probably wouldn’t have a partner for the rest of my life. I decided I would live alone.

After I had been sober for over ten years, I met a woman who made me think, “Maybe with her, I can do things differently from how I’ve done them in the past.” I was honest with her from the beginning, and we started dating.

However, my character defects soon resurfaced. I became impatient and told her that I wanted us to live together, that I wanted to get married. But she was wise and emotionally healthy— she didn’t say yes right away and clearly told me that she had no intention of marrying me. I proposed to her a few more times, but she never said yes. Eventually, I began to let go of the idea of dating her or living together with her.

After about three years of being together, during a conversation with her, I happened to say something—just a passing comment, but likely a word given to me by my Higher Power—that seemed to touch something in her. She said, “If that’s how you think, then I’d be okay with living together— but I still won’t marry you.” And so, we began living together. We had a wonderful life. She said, “I never imagined I could live so happily with someone.” And I felt the same. Then, after we had been living together for about two years, it was she who proposed that we get married. A new family was given to me. In my new home, there is no alcohol and no violence. (Well, to be precise, she is not an alcoholic, so she occasionally drinks a beer.) But in my old family, those things—alcohol, violence—were present. Now they are not. Every now and then, I’m reminded of that fact— and I feel deep gratitude that God has removed those things from my life, along with my character defects.

I believe that recovery takes many different forms for each of us. Some people are reunited with their families, some are not. Some are able to return to work, others may not be. There are many different paths. But one thing I can say with certainty is this: there will come a time when each of us can honestly say, “My life has been rebuilt.” The experiences of many fellows prove this— and it has certainly been true for me.

Thank you for letting me share.

Yuu, Tokyo, Japan
Sober Date 2008/3/21





This is an amateur translation, so take it with a grain of salt.
シロウトの翻訳なので、大目に見てね


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